Het zijn veel gebruikte termen wanneer we het hebben over de vorm van het lichaam: appels en peren. Uit onderzoek is gebleken dat een peervormig lichaam beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes.
Voor de duidelijkheid: een appelvormig lichaam kenmerkt zich door in verhouding meer vet op de buik en een peervormig lichaam door meer vet op de heupen. Maar waarom beschermt een peervormig lichaam tegen diabetes? Het antwoord komt van onderzoekers van het Institute of Preventative Medicine in Kopenhagen. Zij hebben van 1987 tot 1988 ongeveer 3.000 Deense mannen en vrouwen in de leeftijd van 35 tot 65 jaar bestudeerd. Lengte, gewicht en BMI (index voor het gewicht in verhouding tot de lichaamslengte) werden gemeten. Tot eind 1998 werd geregistreerd hoeveel van hen hart- en vaatziekten hadden ontwikkeld en tot 2001 werd geregistreerd hoeveel er waren overleden. Opvallend was dat het aantal sterfgevallen onder de vrouwen met brede heupen 87% lager lag dan bij de vrouwen met smalle heupen. De kans op een hartaanval was 86% kleiner en de kans op het ontwikkelen van vaatziekten 46% kleiner. De reden hiervan zit vermoedelijk in de stof adiponectine, dat zich in het vet in de heupen bevint. Deze stof voorkomt dat aderen opzetten en knappen of geblokkeerd raken. Zijn de heupen bij vrouwen smaller dan 90 cm, profiteren zij niet van deze bescherming. Al eerder is aangetoond dat zowel vrouwen als mannen met smalle heupen meer kans hebben op diabetes, hoge bloeddruk een blaasproblemen. Het voordeel voor het hart bleek in dit onderzoek alleen voor vrouwen te gelden. Appels met peren vergelijken? Als we dat letterlijk bij de mens doen, komt dus naar voren dat door het soort vet een peervormig lichaam gezonder is dan een appelvormig!
(Bron: diabetesweb)
