Afvallen.nl » kind

Missend gen bij extreem dikke kinderen ontdekt

admin — Tue, 08 Dec 2009 19:18:39 +0000

Wetenschappers van de universiteit van Cambridge hebben ontdekt dat twee kinderen door genetische oorzaken extreem dik zijn. Van twee zwaar obese kinderen werd vermoed dat ze door hun ouders verwaarloosd werden, maar ze blijken een gen te missen dat voor een gezond lichaamsgewicht zorgt.

Overgewicht bij kinderen is soms genetische bepaald.

‘Het dikste kind ter wereld’

Dat meldt de Britse website The Times Online.

Bij twee Britse kinderen met een zeer hoog lichaamsgewicht hebben onderzoekers een fout in het DNA gevonden. De kinderen, een kind van 8 dat 70 kilo weegt en een kind van 10 dat 95 kilo weegt missen een bepaald gen dat het gewicht op peil houdt.

Sociale werkers dachten dat de twee kinderen verwaarloosd werden of veel te veel eten kregen van hun ouders.

Zeldzaam
De onderzoekers verklaarden dat genetische fouten die overgewicht veroorzaken erg zeldzaam zijn, maar dat overgewicht bij kinderen wel vaker een genetische oorzaak kan hebben. De wetenschappers vonden het missende gen bij nog drie kinderen die aan obesitas lijden. Van het gen dat de kinderen missen is bekend dat het het lichaamsgewicht en het bloedsuikerpeil reguleert.

Kindermishandeling
Paul Rosenmöller verklaarde als voorzitter van het Convenant Overgewicht enkele weken geleden dat ouders voor kindermishandeling moeten worden aangeklaagd als hun kind extreem dik is. Als kinderen extreem ondervoed zijn, worden ze meestal uit huis geplaatst. Rosenmöller wil dit ook voor ontzettend dikke kinderen voorstellen.

Bron: Elsevier, Marlou Visser

Overgewicht kinderen blijft stijgen!

admin — Mon, 23 Nov 2009 16:23:19 +0000

Overgewicht onder kinderen stijgt, ondanks vijf jaar inspanningen van het Convenant Overgewicht onder voorzitterschap van Paul Rosenmöller. Bij volwassenen stabiliseert het aantal dikke mensen zich.

Ex-GroenLinks-politicus Rosenmöller zou de resultaten vanmiddag aanbieden aan minister Klink (Volksgezondheid, CDA). Twintig partijen uit het bedrijfsleven, grote steden en het maatschappelijk veld, hebben zich ingespannen om gezonde voeding thuis, in de winkel, op school en op het werk populair te maken.

In het eindrapport stelt het convenant dat het aantal volwassenen met overgewicht zich stabiliseert op 52 procent voor mannen en 41 voor vrouwen. Circa 11 procent van de mensen van 20 jaar of ouder heeft „ernstig overgewicht”.

Bij 15 procent van de jongens en bij 18 procent van de meisjes is sprake van overgewicht. 1 op de 7 baby’s en peuters is te zwaar. Tien jaar geleden was dat 1 op de 10.

Vergeleken met andere Europese landen scoort Nederland gemiddeld. Het is de ambitie van Rosenmöller dat Nederlandse jongeren over vijf jaar de gezondste van Europa zijn. Om dat te bereiken, beveelt hij de Franse aanpak aan „die overgewicht drastisch heeft weten terug te brengen”. Volgens die methode werken lokale overheden samen met publieke en private partijen aan de gezondheid van de bevolking. Rosenmöller vindt dat kinderen in en rond school minimaal een uur per dag moeten bewegen. „Daarin scoort Nederland heel slecht.”

Vandaag sluiten alle betrokken partijen een nieuw convenant met een positievere naam: Gezond Gewicht. Rosenmöller vindt dat in sommige gevallen ouders hun kind mishandelen als ze het geen gezond eten geven.

Fast Food niet altijd ongezond

admin — Tue, 06 Oct 2009 12:54:51 +0000

Hamburgers hoeven niet altijd ongezond te zijn, dat vindt althans spelletjesproducent Goliath Games. Om kinderen te leren wat gezonde voeding is en dat gezonde snacks ook lekker zijn, hebben ze het spel Fast Food ontwikkeld. De bedoeling is om zo snel mogelijk een gezonde hamburger met sla, tomaten, augurken en uien bij elkaar te spelen. Fast Food is genomineerd voor speelgoed van het jaar 2009 en geschikt voor kinderen vanaf 7 jaar.

Metro.

Slanker met kauwgom

admin — Tue, 15 Sep 2009 06:56:40 +0000

Dat werd in Engeland tamelijk uitgebreid berekend. Als je de hele dag flink kauwt, verbruik je 8 tot 15 caloreën meer. Omgerekend zou dit na een jaar een gewichtsverlies van bijna 5 kilo kunnen betekenen. Niet alleen de extra beweging werkt positief op je gewicht. Het gekauw vermindert ook het hongergevoel en zorgt ervoor dat de behoefte aan zoetigheid afneemt!

In Amerika deden psychologen een (door een kauwgomproducent betaald) onderzoek. Proefpersonen kregen een ruime maaltijd voorgeschoteld, daarna mochten ze zich tegoed doen aan allerlei snacks en snoepgoed. De helft van de proefpersonen kauwde ook kauwgom, de andere helft niet. De kauwers hadden veel minder behoefte aan tussendoortjes, en dat zijn de echte dikmakers!

(Bron: mijn geheim)

Eet het goede voorbeeld

admin — Sun, 13 Sep 2009 08:10:34 +0000

Eet het goede voorbeeld

Als ouder wil je het beste voor je kind. Je wilt dat het goed eet en dat het gezellig is aan tafel. Je hebt veel om je druk over te maken. Dat is vaak helemaal niet nodig. Ontspan! Kinderen eten eerder te veel dan te weinig. Als je zelf relaxt bent over eten en bewegen, dan is je kind dat ook. ‘Doe wat ik doe’ werkt beter dan ‘doe wat ik zeg’. Dus geef het goede voorbeeld.

Test jezelf!
Doe hier de test hoe jij het doet en waar je nog wat tips kunt gebruiken

Popcorn is gezond

admin — Sat, 12 Sep 2009 09:57:10 +0000

Wetenschappers van de University of Scranton in Pennsylvania hebben ontdekt dat popcorn bijzonder gezond is.

Volgens het onderzoek bevat popcorn grote hoeveelheden polyfenolen. Deze beschermen tegen hartproblemen, kanker en andere ziektes.

Ook volkoren granen zijn volgens het onderzoek een goede bron van polyfenolen. De onderzoekers gaan ervan uit dat het niet de vezels zijn die volkoren granen zo gezond maken, maar wel de polyfenolen.

Waarom popcorn en volkoren producten zo veel polyfenolen bevatten, is niet zeker. Maar hoofdonderzoeker Dr. Vinson gaat er van uit dat het komt doordat het natuurlijke, onverwerkte voeding is.

Polyfenolen zitten ook in bessen, thee, bier, wijn, olijfolie, chocolade, walnoten, pinda’s en andere vruchten en groenten.

(Bron: kidsweek.nl)

Tweede Kamer tegen verbod op snoepreclame voor kinderen

admin — Fri, 11 Sep 2009 10:56:40 +0000

De voedingsindustrie mag reclame voor snoep, frisdrank en fastfood blijven richten op kinderen onder de twaalf jaar. De Tweede Kamer is tegen een verbod op snoepreclame gericht op kinderen. Alleen de PvdA en SP zijn voor zo een reclameverbod.

Dat bleek maandag tijdens een debat in de Tweede Kamer. Daar werd gesproken over de aanpak van de steeds dikker wordende bevolking.

Symboolpolitiek
CDA’er Sabine Uitslag noemde een reclameverbod symboolpolitiek. In haar ogen zijn het vooral de ouders die uitmaken wat hun kinderen naar binnen werken. Daar komt nog bij dat een verbod op tv-reclame allerlei andere advertenties voor ongezond voedsel ongemoeid laat.

Ook het kabinet voelt niets voor een verbod.

Zelfregulering
Khadija Arib (PvdA) wees erop dat de Consumentenbond en de voedingsindustrie al jaren in de clinch liggen over de snoepreclame. Het lukt ze maar niet daar een afspraak over te maken. ‘Zelfregulering werkt niet,’ aldus het PvdA-Kamerlid.

(Bron: elsevier.nl)

Kind met Vis

admin — Thu, 10 Sep 2009 18:06:52 +0000

Geef je kind een lekker visje.

Het blijkt uit onderzoek dat regelmatig vette vis eten een zeer positieve bijdrage levert aan zaken als concentratie- en denkvermogen, geheugen, hyperactiviteit en impulsiviteit. Voor schoolgaande kinderen kan het zelfs van grote invloed zijn op de lees- en leerprestaties. Kinderen met concentratie- en gedragsproblemen, vertonen dikwijls een enorme vooruitgang na begonnen te zijn met inname van visolie.

Geef het 15 weken een kans en kijk of je verbetering ziet bij je kind. Dat is het proberen toch waard.

Wij raden aan om minstens tweemaal per week vis bij de avondmaaltijd te eten. Verse zalm en tonijn zijn het beste. Dat komt overeen met het advies van de Gezondheidsraad.

Kinderen groeien en hebben daarom meer bouwstoffen nodig. Geef ze daarom ook om de dag iets van vis bij de lunch. Verspreiding is belangrijk.

Maak het makkelijk. Altijd een bakje makreel of tonijn in de koelkast is gauw gepakt om een broodje of lekkere salade mee te maken. Lust je kind geen vis, dan helpt visolie in capsulevorm je schatje bij de les houden.

(Bron: vitamins.nl)

Kinderen en suikers

admin — Thu, 10 Sep 2009 12:04:48 +0000

Je hoort het zoveel moeders zeggen: “Oh, ik moet wel snoep en frisdrank in huis halen hoor, wánt ik heb kinderen…”. Alsof kinderen en suiker als vanzelfsprekend bij elkaar horen. Geraffineerde suiker mag gerust de “witte rover” genoemd worden. Het berooft het lichaam van de vitamines en mineralen die je kind juist zo hard nodig heeft. Suiker geeft een energiestoot, maar vergeten wordt dat dat ook weer héél snel leidt tot een energiedíp. De kids hebben zo alleen nog maar meer trek in snoep en frisdrank. Suiker heeft dan ook echt een verslavende werking.

Je kunt je voorstellen dat de hersenen al die pieken en dalen van het bloedsuikergehalte niet kunnen bijbenen. Dat kan zich uiteindelijk gaan uiten in een verslechterd denk- en concentratievermogen, maar ook in gedragsproblemen.

Het is zelfs zo dat sommige kinderen hierdoor onterecht de stempel van ADHD kind krijgen.
Dat al dat snoepen ook nog dik kan maken en tot gaatjes in het gebit kan leiden, is alleen maar nog meer reden om suiker zoveel mogelijk buiten de deur te houden. Hoe minder suiker je kind binnenkrijgt, des te minder de dráng ernaar zal worden. Zo raakt suiker steeds verder buiten beeld. Zonder dollen!

(Bron: vitamins.nl)

RVZ wil commissie tegen vetzucht

admin — Tue, 08 Sep 2009 05:41:40 +0000

De Raad voor de Volksgezondheid en de Zorg (RVZ) wil een nationale commissie instellen die de strijd tegen vetzucht aangaat. Dit omdat vier op de tien Nederlanders te dik zijn.

Kinderen

De RVZ wil dat gemeenten, ouders scholen, huisartsen en verzekeraars gaan samenwerken om ervoor te zorgen dat het aantal Nederlanders met overgewicht wordt teruggedrongen. De gewichtstoename is vooral zorgwekkend bij kinderen, met name bij die van Turkse en Marokkaanse afkomst.

Advies

De RVZ presenteert vandaag het rapport Gezondheid en Gedrag aan staatssecretaris Ross-Van Dorp van Volksgezondheid. In het rapport adviseert de raad onder andere meer geld voor gymnastieklessen op scholen uit te trekken. Ook wil de RVZ dat er geen reclame meer gemaakt wordt voor snoep en vette producten rond kinderprogramma’s op televisie. De kern van het advies is: stimuleer gezonder gedrag zonder de individuele vrijheid te beknotten.

Gezondheidsproblemen

De combinatie van te veel eten en te weinig beweging kan voor ernstige gezondheidsproblemen zorgen. Zo kunnen overgewicht en obesitas hart- en vaatziekten, diabetes, sommige vormen van kanker, artrose en psychische klachten veroorzaken. De RVZ schat de directe en indirecte kosten van overgewicht en obesitas op ongeveer twee miljard euro per jaar.

Stijging

Het aantal kinderen tussen 5 en 11 jaar met overgewicht is de afgelopen 20 jaar toegenomen van 4% tot 10%. Tot 1980 nam dit aantal niet of nauwelijks toe. Onder Turkse en Marokkaanse kinderen liggen de cijfers ruim twee keer zo hoog. De reden hiervoor is dat deze kinderen nog minder bewegen dan leeftijdsgenootjes van Nederlandse komaf.

Beloning

Het Nationaal Instituut voor Gezondheidsbevordering en Ziektepreventie (NIGZ) is het eens met de conclusies van de RVZ. Het NIGZ gaat zelfs nog verder, want het instituut is van mening dat een gezonde manier van leven zou moeten worden beloond. Mensen zouden kortingen moeten krijgen op hun ziektekostenpremies als ze er een gezonde levensstijl op na houden. Net zoals dat al gebeurd bij verzekeringspremies als automobilsiten jarenlang schadevrij rijden.