Als je wilt afvallen of gewoon op je gewicht wilt letten, is het goed te weten dat te weinig drinken kan leiden tot … te veel eten. Het lichaam vertaalt je dorstgevoel vaak als honger. Kraanwater is zonder twijfel het goedkoopste dorstlessende dieetproduct. Naast het feit dat water allerlei mineralen bevat die je lichaam nodig [...]
27aug09
Gewoon kraanwater!
27aug09
Afvallen en minder drinken
Wie kilo’s kwijt wil doet er goed aan om frisdrank en andere calorierijke drankjes uit zijn dieet te schrappen. Dat is efficiënter dan minder eten, blijkt uit Amerikaans onderzoek. Veel mensen beseffen niet dat de drankjes die zij tot zich nemen in feite caloriebommen zijn, meldt HLN.be. Diëtiste Catherine Collins: „Veel mensen staan [...]
huidverzorging