De Gezondheidsraad is zeer bezorgd over de toename van overgewicht onder Nederlanders. Omdat Nederlanders steeds dikker worden, zullen de kosten van de gezondheidszorg flink stijgen, waarschuwt de Raad.

Epidemisch

Overgewicht heeft in Nederland epidemische vormen aangenomen. Omdat dit gepaard gaat met tal van gezondheidsrisico’s, is dat verontrustend, stelt de Gezondheidsraad in een advies. De raad vindt dat overheid, bedrijfsleven, gezondheidszorg en scholen moeten zorgen dat mensen meer gaan bewegen. Ook moet overconsumptie worden ontmoedigd.

Obesitas

Nederlanders bewegen te weinig en eten te veel. Vier op de tien volwassen Nederlanders is te dik. Bij één op de tien is zelfs sprake van ernstig overgewicht, obesitas. Van de kinderen is één op de zeven te zwaar. De Gezondheidsraad is vooral verontrust over de sterke toename van te zware peuters en oudere kinderen.

Diabetes

Als de huidige ontwikkeling doorzet, zal in 2015 één op de vijf volwassenen last hebben van ernstig overgewicht. Wie te zwaar is, loopt een grotere kans op diabetes, hart- en vaatziekten en verschillende vormen van kanker. Hoe groter het overgewicht, des te hoger het risico.

Snacktax

Staatssecretaris Ross van Volksgezondheiddie het rapport in ontvangst nam, voelt niets voor belasting op de vette hap (’snacktax’), maar vindt wel dat producenten zich meer moeten inspannen voeding gezonder te maken.

(Bron: rtl.nl)

© 2009, admin. All rights reserved.

Het zijn veel gebruikte termen wanneer we het hebben over de vorm van het lichaam: appels en peren. Uit onderzoek is gebleken dat een peervormig lichaam beschermt tegen hart- en vaatziekten en diabetes.

Voor de duidelijkheid: een appelvormig lichaam kenmerkt zich door in verhouding meer vet op de buik en een peervormig lichaam door meer vet op de heupen. Maar waarom beschermt een peervormig lichaam tegen diabetes? Het antwoord komt van onderzoekers van het Institute of Preventative Medicine in Kopenhagen. Zij hebben van 1987 tot 1988 ongeveer 3.000 Deense mannen en vrouwen in de leeftijd van 35 tot 65 jaar bestudeerd. Lengte, gewicht en BMI (index voor het gewicht in verhouding tot de lichaamslengte) werden gemeten. Tot eind 1998 werd geregistreerd hoeveel van hen hart- en vaatziekten hadden ontwikkeld en tot 2001 werd geregistreerd hoeveel er waren overleden. Opvallend was dat het aantal sterfgevallen onder de vrouwen met brede heupen 87% lager lag dan bij de vrouwen met smalle heupen. De kans op een hartaanval was 86% kleiner en de kans op het ontwikkelen van vaatziekten 46% kleiner. De reden hiervan zit vermoedelijk in de stof adiponectine, dat zich in het vet in de heupen bevint. Deze stof voorkomt dat aderen opzetten en knappen of geblokkeerd raken. Zijn de heupen bij vrouwen smaller dan 90 cm, profiteren zij niet van deze bescherming. Al eerder is aangetoond dat zowel vrouwen als mannen met smalle heupen meer kans hebben op diabetes, hoge bloeddruk een blaasproblemen. Het voordeel voor het hart bleek in dit onderzoek alleen voor vrouwen te gelden. Appels met peren vergelijken? Als we dat letterlijk bij de mens doen, komt dus naar voren dat door het soort vet een peervormig lichaam gezonder is dan een appelvormig!

(Bron: diabetesweb)

© 2009, admin. All rights reserved.