Afvallen.nl

Als de zon hoger aan de kim gaat staan en de heg weer uitbot, krijgt een deel van de bevolking, vooral vrouwen, de kriebels. De uit de kast getrokken zomerkleding, maar vooral de weinig verhullende bikini moet bij voorkeur weer om een slank lijf. Er wordt nog eens extra in de spiegel gekeken en gekeurd. Meestal is dan het oordeel: te dik. Snel afvallen is dus het parool.

In die behoefte voorzien vervolgens vele verkopers van afslankmiddelen. In maart en april verschijnen in kranten en tijdschriften paginagrote advertenties die heel slim preluderen op een zorgeloos verblijf aan het strand en beloven daartoe voor soms forse bedragen snel afslanken. Ook op internet is een snel groeiend aantal aanbieders waar te nemen die met prachtige fantasienamen de soms wanhopige consument al gauw weet te verleiden.

verder gaan met lezen…

Een pil die het mogelijk maakt om te eten wat je wilt zonder aan te komen in gewicht? Wetenschappers beweren dat deze wonderpil in de maak is. Het wondermiddel zou ook bescherming moeten bieden tegen diabetes, leverziekten en andere ziektes die in verband staan met overgewicht. De wetenschappers zeggen dat de doorbraak te maken heeft met een gen die de sleutel is om het gewicht in balans te houden. Muizen die het gen ‘IKKE’ niet hebben, blijven slank, ondanks het feit dat de muizen voeding kregen met veel vet. Ook bleven de muizen vrij van ziektes ten gevolge van te vet eten. Dit verslag is te lezen in het tijdschrift Cell. Onderzoeker Alan Saltiel (CORR) zei: ‘We hebben andere genen die geassocieerd worden met obesitas bestudeerd, we noemen ze ‘obesogenes’ maar dit is het eerste gen die nadat het verwijderd is, ervoor zorgde dat de muizen niet meer in gewicht aankwamen. ‘Dat door het verwijderen van dit gen het effect van vet eten wordt verstoord bij muizen, is erg verrassend en interessant’, zei Alan.
Het gen wat verwijderd is maakt enzymen aan, kinases genaamd, wat verantwoordelijk is voor het regelen van de stofwisseling. Nadat het gen is verwijderd lijkt het de stofwisseling te versnellen en dus worden er meer calorieën verbruikt. Een pil die het enzym kinases afbreekt, zou bij mensen kunnen werken. Binnen tien jaar zou het middel op de markt kunnen komen, Maar er zijn nog genoeg hordes te nemen, zeggen de onderzoekers. Bijvoorbeeld dat de wonderpil ervoor zorgt dat men vatbaarder is voor infecties, dat is één van de problemen waar meer onderzoek naar gedaan zal worden.

(Bron: MailOnline)

Extreme obesitas hoeft niet alleen 10 jaar van je leven te verminderen, het kan ook leiden tot achteruitgang van je hersenen. Dit  volgens een studie gepubliseerd in Human Brain Mapping.

De hersenen van mensen met obesitas zien er 16 jaar! ouder uit dan magere mensen als gevolg van 8 procent minder hersenweefsel in doorsnee. De hersenen van mensen met overgewicht schijnen 8 jaar ouder eruit te zien dan mensen zonder overgewicht.

Onderzoekers concluderen dat verminderen van brein achteruitgang kan leiden tot Alzheimer.
Volgens onderzoeker Paul Thompson kan je het risico op Alzheimer zeker verminderen door gezond te eten en je gewicht onder controle te houden.

(Bron: www.fitsugar.com)

Franse wetenschappers hebben een stof gevonden waarmee dikke mensen gewicht kunnen verliezen – en zich toch tegoed kunnen blijven doen aan fastfood.

De ontdekte stof – SRT1720 – is chemisch verwant aan de stof resveratrol, dat voorkomt in rode wijn, meldt de Britse zender BBC.

Resveratrol bleek ongunstige effecten van een dieet met veel calorieën te verminderen. Maar om het voor mensen enig effect te laten hebben, zouden mensen met overgewicht liters rode wijn moeten drinken.

Vet verbranden
Daarop werd de stof SRT1720 ontwikkeld, dat bij proeven met muizen in minieme hoeveelheden al voorkwam dat de knaagdiertjes dikker werden, ondanks het vele vette voedsel dat ze kregen.

Volgens de Franse onderzoekers spoort SRT1720 het lichaam aan ook vet te verbranden als de muizen veel calorieën binnenkrijgen. Normaal gesproken gebeurt dat alleen als er weinig vet op het menu staat.

De ontdekte stof heeft nog meer gunstige effecten: de muizen werden ook beschermd tegen suikerziekte.

Dringend nodig
Obesitas-specialist Stephen Bloom zegt dat een nieuw medicijn tegen vetzucht dringend nodig is, nu er alleen al in Groot-Brittannië wekelijks duizend mensen sterven aan de gevolgen van overgewicht.

Maar hij waarschuwt wel dat medicijnen altijd moeten worden gebruikt in combinatie met een ander eet- en leefpatroon.

(Bron: elsevier.nl)

Dit komt naar voren uit onderzoek door het Duke Children’s Hospital, waaraan een groep te dikke meisjes tussen de negen en de dertien jaar meedeed.

De onderzoekers lieten dertig meisjes het boek Lake Rescue (Annie Bryant) lezen.
Een tweede, ongeveer net zo grote groep, las een ander boek, Charlotte in Paris. Een controlegroep van vijftien meisjes las geen enkel boek.
Lake Rescue gaat over een dik meisje dat met haar school gaat kamperen. Kinderen plagen haar omdat ze dik is. Ze heeft geen vrienden en maakt zich er zorgen over of het schoolreisje wel goed zal aflopen. Maar ze maakt vrienden en herwint haar zelfrespect. In het kamp ontmoet ze een coach die haar leert hoe belangrijk lichaamsbeweging voor haar is en hoe ze gezond moet eten. De mentor houdt de hoofdpersoon ook op het juiste spoor.
Het belangrijkste personage in Charlotte in Paris is geen dik meisje. Het boek gaat niet over overgewicht.
Toen de onderzoekers na zes maanden de meisjes weer opzochten, maten ze dat de BMI van de meisjes die Lake Rescue hadden 0,71 punten was gezakt. De BMI van de meisjes die het andere boek hadden gelezen, was met 0,33 punten verminderd, terwijl de BMI van de meisjes in de controlegroep met 0,05 was gestegen. Het lezen van het boek Lake Rescue verbeterde ook de manier waarop de kinderen tegen zichzelf aankijken, zo bleek uit psychologische tests.
Dit onderzoek is de eerste studie die aantoont dat boeken een positief effect op de leefstijl en het lichaamsgewicht van kinderen kunnen hebben. Via boeken is het dus mogelijk om gezond gedrag door kinderen te stimuleren.

(Bronnen: Daily Mail, Obesity Society + psycholoog.net)