Slanker; Dat werd in Engeland tamelijk uitgebreid berekend. Als je de hele dag flink kauwt, verbruik je 8 tot 15 caloriën meer. Omgerekend zou dit na een jaar een gewichtsverlies van vijf kilo kunnen betekenen. Niet alleen de extra beweging werkt positief op je gewicht. Het gekauw vermindert ook het hongergevoel en zorgt ervoor dat [...]
21sep09
Dikke dijen zijn gezonder
Dikke dijen? Vooral zo houden! en niet afslanken. Superslanke modellen mogen de meeste vrouwenbladen sieren, maar zij lopen een grotere kans ziek te worden en voortijdig te overlijden. tot die conclusie komen wetenschappers in het gerenommeerde British Medical Journal. De wetenschappers ontdekten dat mensen met dunnen dijen een aanzienlijk hoger risico lopen op hartproblemen. De [...]
17sep09
Laat eten maakt dik
Mag je nou wel of niet ’s avonds eten? Wij zijn van mening dat eten na 8 uur ’s avonds geen kwaad kan. Wel moet je oppassen met calorierijke tussendoortjes. Maar dat is iets wat je gedurende de hele dag al het beste zou kunnen doen.
Toch is uit recent onderzoek gebleken dat het tijdstip waarop [...]
15sep09
Kom uit je luie stoel
Hoe meer uren je per dag zit, des te groter is de kans op overlijden. Als je meer uur per dag beweegt, wordt de kans op overlijden juist kleiner. Deze conclusie trokken Canadese onderzoekers nadat ze de gezondheid van ongeveer zeventienduizend mensen dertien jaar onderzocht hebben. Van de deelnemers die de gehele dag in beweging [...]
15sep09
Slanker met kauwgom
Dat werd in Engeland tamelijk uitgebreid berekend. Als je de hele dag flink kauwt, verbruik je 8 tot 15 caloreën meer. Omgerekend zou dit na een jaar een gewichtsverlies van bijna 5 kilo kunnen betekenen. Niet alleen de extra beweging werkt positief op je gewicht. Het gekauw vermindert ook het hongergevoel en zorgt ervoor dat [...]
huidverzorging