Er zijn op de wereld veel meer dikke mensen dan gedacht. Zo’n 1,7 miljard mensen kampen met overgewicht.
Taskforce
Het aantal dikkerds is daarmee 50% groter dan tot dusver werd aangenomen. Dit heeft de internationale taskforce voor de bestrijding van overgewicht (IOTF) bekendgemaakt. Deze organisatie werkt samen met de wereldgezondheidsorganisatie WHO.
Aziaten
In tegenstelling tot andere instanties beschouwt de [...]
Chicago
Mensen die een paar pondjes zijn aangekomen, kunnen dat te wijten hebben aan te weinig slaap. In een studie van de universiteit van Chicago sliepen mensen twee nachten niet langer dan vier uur per nacht.
Hormonen
Zij vertoonden een verlaging met 18% van het hormoon leptine, dat aangeeft dat het lichaam even geen voedsel meer nodig heeft. [...]
Het belang van langzaam eten en goed kauwen wordt vaak onderschat. Het voorkomt een ‘opgeblazen’ gevoel na de maaltijd en het helpt je in te schatten wanneer je echt genoeg gegeten hebt. Je maag doet er ongeveer 20 minuten over om in te schatten of je ‘vol’ zit. Wanneer je voeding zo snel mogelijk doorslikt [...]
Sonja Bakker is een begrip: talloze Nederlanders verliezen gewicht door haar dieetadviezen op te volgen. Haar boeken worden beter verkocht dan die van successchrijver Dan Brown. Niet slecht voor een meao-meisje dat ooit bij Christine le Duc werkte. ‘Mediatraining? Geen denken aan. Dan ben ik niet meer mezelf.’
Deze ochtend in Hoorn. Op weg van haar [...]
Als de zon hoger aan de kim gaat staan en de heg weer uitbot, krijgt een deel van de bevolking, vooral vrouwen, de kriebels. De uit de kast getrokken zomerkleding, maar vooral de weinig verhullende bikini moet bij voorkeur weer om een slank lijf. Er wordt nog eens extra in de spiegel gekeken en gekeurd. [...]
huidverzorging