Dit is het derde boek van therapeute Yvonne Bakker.
De titel dekt volledig de lading.
Yvonne Bakker presenteert in het boek geen dieet, maar een leefwijze. Calorieen tellen, porties afwegen of etiketten lezen is niet nodig.
Yvonne Bakker leert dat iedereen alles mag eten en toch kan afvallen. De methode wordt al jarenlang met succes gepresenteerd in de Make it Easy praktijken van Yvonne Bakker door heel Nederland.
Ze heeft nu haar werkboek vertaald naar een populaire versie voor het grote publiek.
ISBN 978-90-814164-1-2.
huidverzorging