Advies & Begeleiding
De adviezen van Jozef van der Putten zijn gericht op een gezonde leefstijl. De pijlers voor advies en ondersteuning zijn gestoeld op kennis over en inzicht in gezonde voeding, verantwoord bewegen en gedrag. Auteur en coach online Jozef van der Putten.

Persoonlijke pagina

In verschillende hoofdstukken in het digitaal boek http://www.leeftugezond.nl tref je tests en schema’s aan. Deze tests kun je uitvoeren of een aanvraag plaatsen voor onder andere een voedingsplan en trainingsschema. Deze komen op je persoonlijke pagina. Hierin wordt direct de aangereikte kennis en het geboden inzicht toegepast waarmee je vervolgens aan de slag kunt.

Testen en schema’s in het boek

Leeft u gezond?- Test
Motivatietest
Meet je tailleomtrek
Bereken je BMI en streefgewicht
Formulier gewicht
Wekelijkse herinnering
Grafiek gewicht
Eetverslag
Voedingsplan 
Formulier verslag sporten en bewegen
Trainingsschema

d

© 2010, admin. All rights reserved.

  • Share/Bookmark