Slanker; Dat werd in Engeland tamelijk uitgebreid berekend. Als je de hele dag flink kauwt, verbruik je 8 tot 15 caloriën meer. Omgerekend zou dit na een jaar een gewichtsverlies van vijf kilo kunnen betekenen. Niet alleen de extra beweging werkt positief op je gewicht. Het gekauw vermindert ook het hongergevoel en zorgt ervoor dat de behoefte aan zoetigheid afneemt.

In Amerika deden psychologen een (door een kauwgomproducent betaald) onderzoek. Proefpersonen kregen een ruime maaltijd voorgeschoteld, daarna mochten ze zich tegoed doen aan allerlei snacks en snoepgoed. De helft van proefpersonen kauwde ook kauwgom, de andere helft niet. De kauwers hadden veel minder behoefte aan tussendoortjes, en dat zijn de échte dikmakers.

Alerter; Dat is in Engeland onderzocht. 40 Studenten kregen twee verschillende computertests voorgeled, moeilijk en minder moeilijk. De studenten werden in twee groepen onderverdeeld. De ene groep kauwde, de andere moest het zonder gommetjes doen. Voor en na de tests werden de gemoedstoestand van de studenten opgemeten. Daarbij werd onder meer de hoeveelheid van het stresshormoon cortison in het speeksel gemeten. Uit de resultaten bleek dat de kauwende studenten kalmer, alerter en minder bezorgd waren. Ook was bij hen het cortisongehalte lager.

Slimmer; Dat is aangetoond in Amerika. De onderzoekers bekeken de studieresultaten van 108 leerlingen tussen de 13 en de 16 jaar. De helft van hen kreeg suikervrije kauwgom tijdens de les, tests en het maken van huiswerk. Na 14 weken bleek dat de studenten die kauwgom aten drie procent hoger scoorden. Een kleine, maar toch belangrijke verbetering volgens de onderzoekers. ook behaalden ze betere resultaten op hun eindexamen dan de andere studenten.
Hoe dat effect ontstaat is nog onduidelijk. Maar de onderzoekers gaan ervan uit dat tijdens het kauwen van kauwgom de bloedtoevoer naar de hersenen verbetert.

(Bron: mijn geheim)

© 2009, admin. All rights reserved.